1谷爱凌参加的运动项目是什么
谷爱凌是一名自由式滑雪运动员，在本次冬奥会一共参加了三个项目。 分别是自由式滑雪坡面障碍，u型池和大跳台 谷爱凌2003年9月3日出生于美国加利福尼亚州圣弗朗西斯科，昵称“青蛙公主”， 2022年2月8日，谷爱凌出战自由式滑雪女子大跳台决赛，决赛第一轮，谷爱凌93.75分暂列第二；最终，谷爱凌夺得2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌。 在自己最不擅长的大跳台项目，完全为了弥补中国参赛空缺报名参加的项目，冬奥历史上第一次设置的项目，创造历史，拿到冠军。 谷爱凌三岁滑雪，九岁拿到美国少年组滑雪冠军，14岁已经拿到50块金牌，9个全美冠军，16岁代表中国参加冬青奥会，拿了两金一银，2019年1月登顶国际雪联总积分榜榜首，被誉为滑雪天才少女。 为了准备2022年北京冬奥会，靠自学高中提前一年毕业，在整日参加滑雪训练，拿遍美国各个阶段的滑雪比赛冠军，同时又以SAT1580分的优异成绩，考进了斯坦福大学，2021年3月谷爱凌带伤参加世锦赛，最终在右手骨折的情况下，获得两金一铜，是国际雪联历史上第一位世锦赛双冠王。
2谷爱玲最后一跳的难度名称是什么？
您好，谷爱凌最后一跳偏轴空翻转体1620抓板，谢谢
3谷爱凌参加什么项目？
2022北京冬奥会谷爱凌分别参加了自由式滑雪坡面障碍、U型池和大跳台三个项目。
1、自由式滑雪女子大跳台金牌：2月8日，自由式滑雪女子大跳台决赛，谷爱凌在第三跳顶住巨大压力，用极高难度的动作，一举实现反超，压迫领先自己的对手连续失误，最终最佳得分188.25夺冠。
这是她自己获得的首个冬奥会奖牌，也是中国运动员，第一次参加冬奥会大跳台的比赛。
2、自由式滑雪女子坡面障碍技巧银牌：2月15日，张家口赛区云顶雪上公园进行的自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛中，谷爱凌凭借第三轮的出色发挥，以86.23分取得亚军。北京冬奥会上，摘下一银。
第一轮比赛，谷爱凌在第二个道具区，出现小的失误，在障碍上停留的时间过短，最终得到了69.90分，排名第三。
第二轮，谷爱凌在道具区第三个障碍处失误，落地时摔倒，获得16.98分，排名降到第八。
第三轮，谷爱凌获得86.23分，并最终凭借86.23分的高分摘得银牌。
3、自由式滑雪女子U型场地金牌：2月18日自由式滑雪女子U型场地决赛中，谷爱凌第一跳93.25分；第二跳95.25分；不等第三跳，就提前锁定金牌。恭喜谷爱凌，再添一金，为中国体育代表团摘得第8金。谷爱凌以个人2金1银的好成绩完美收官本届冬奥会。
第一轮，谷爱凌一上来就是连续2个900，随后右转的720，左转的360飞跃，540+抓板，以右转的180抓板尾结束，谷爱凌首轮得到93.25分，高居第一名。
第二轮，谷爱凌连续2个900分开场，右转的720抓板尾，倒滑的360，山上侧的540，最后一个动作转体540抓板非常漂亮，谷爱凌的姿态和高度都很棒，得到95.25分，依旧稳居第一名。
第三轮，谷爱凌出场之前，已经拿下了金牌，最后一轮，她没有难度，享受比赛，得到分，勇夺金牌，恭喜。
北京冬奥会比赛场地不同：
1、跳台滑雪大跳台的跳台。
场地尺寸：在冬季奥运会及世界滑雪锦标赛中，设有90米级（原为70米级）、120米级（原为90米级）2种。
2、单板／自由式滑雪大跳台。
场地尺寸：大跳台场地分为助滑区、起跳台、着陆坡和终点区域四个部分。一般起跳台高 40 米，雪道长 138 米，宽 8 米。
4高中女子三级跳
专项练习三级跳的话 12--12.5米就算中等偏上了 每个地方的运动竞技水平不一样 如果是业余的话，八九米就不错了
5高中女子三级跳
专项练习三级跳的话 12——12.5米就算中等偏上了 每个地方的运动竞技水平不一样 如果是业余的话，八九米就不错了
6杨硕瑞和谷爱凌是同一教练吗
杨硕瑞和谷爱凌是同一教练，都是白川大助。 2018年10月，杨硕瑞开始练习滑雪。2019年2月，杨硕瑞获得2019年国际雪联积分赛韩国站坡面障碍赛冠军。2021年4月，杨硕瑞获得2020-21赛季全国自由式滑雪大跳台和坡面障碍技巧冠军赛大跳台女子组冠军。
谷爱凌在今年3月13日自由式滑雪世锦赛中，带伤出战的她在U型场地和坡面障碍技巧项目比赛中，一人独揽两枚金牌，成为了比赛现场的最耀眼的人气明星。谷爱凌作为一名从小出生在美国的混血女孩，她的父亲是一位美国人，早年毕业于哈佛大学；母亲谷燕则是中国北京人，毕业于斯坦福大学。父母均是出自世界名校，所以谷爱凌的父母也是对女儿的教育格外重视，并注重培养她的兴趣爱好。北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛在首钢滑雪大跳台展开，中国选手谷爱凌向自己在本届冬奥会上的首枚金牌发起冲击。最终，她以一套直接飙到1620的“超纲”动作征服裁判，将分数定格在188.25分夺金。 白川大助教练在杨硕瑞和谷爱凌的职业生涯中给了他们很大信任。杨硕瑞参加了滑雪大跳台这项运动，惊险、刺激、极高的观赏性背后，是极致的冒险精神。到现场看，落地摔一跤，不算罕见，似乎运动员们也习以为常。后来根据杨硕瑞教练百川大助的说法，杨硕瑞此前的一次比赛中，也是在公开训练时出现了和今天同样的失误，同样的摔法，当时她爬起来说，她能行，她可以比赛，然后又回到了赛场上。左眼眶受伤的青肿还没消退，杨硕瑞的北京冬奥之旅已经结束。
因一场大雪被推迟的自由式滑雪女子坡面障碍技巧资格赛今天开赛，她和万众瞩目的冬奥冠军谷爱凌一起在阳光中登场，两轮过后，谷爱凌顺利晋级，杨硕瑞也争取到了更高的分数，但刚练习自由式滑雪3年的她，距离12人的决赛名单尚有距离，“希望下届冬奥会，我的名次会更好一点。” 杨硕瑞是大跳台比赛上那个眼角带伤的女孩，她的故事你想知道吗？ 2月7日，对刚满18岁的自由式滑雪运动员杨硕瑞来讲，是漫长的一天。北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台资格赛，早晨9点半开赛。开赛之前选手们可以利用时间热身、熟悉场地、演练比赛动作。三年前，国家队鼓励跨界跨项，杨硕瑞从高山滑雪转到自由式滑雪。最开始只是好奇，后来她发现这个项目越来越有趣，还喜欢上了。她说：“自由式滑雪的动作很帅，特别喜欢那种飞跃的感觉，尤其是落地的一瞬间，特别有范儿，有成就感。”滑下，跃起，翻腾，落地，这样的动作，杨硕瑞在各种各样的雪场里练习了上千次。如今她站在冬奥会的雪道上，进行着赛前训练。杨硕瑞又一次高高跃起，不幸的是，这次落地时出现了意外，她摔了。“杨硕瑞赛前训练受伤了，她的左眼还有淤血。
”解说员介绍情况时，这句话听得让人十分揪心。从转播画面的镜头上能看到，杨硕瑞的左眼框带有青色淤血。这时候所有在现场以及通过直播观看比赛的观众都知道，这个与谷爱凌同样角逐大跳台比赛的中国女孩受伤了。 她在带伤比赛。第一跳，左侧转体两周，38.25分。第二跳，右侧转体两周，40.50分。第三跳，左侧转体两周半，55.50分。虽然分数不高，但她的三跳都顺利落地。结束后，谷爱凌在等待区给杨硕瑞送上拥抱，现场的音乐主持人还特意播放了一首《你的微笑》。赛后在混采区，记者近距离见到了摘掉雪盔的杨硕瑞。仔细观察她的伤势发现，她的左侧额头挂着一片红色血痕，左眼眉骨处裂出淤血，眼睛和脸颊也红肿着。那时大家才知道，她赛前的那次摔伤有多严重。摔伤后，杨硕瑞被送上救护车进行紧急医疗处理。从当时的情况看，如果开往冬奥定点医院的救护车一旦启动，就意味着练习滑雪多年即将迎来冬奥会“首秀”的她，将与冬奥会历史“首秀”的自由式滑雪大跳台比赛无缘。杨硕瑞最终的选择是：重返赛场，带伤出战……三跳之后，她甚至还出现在了赛场混合采访区，接受媒体采访。记者很快结束了简短的对话。杨硕瑞随即在工作人员的陪同下去往北京大学第三医院治疗。傍晚，“缝针”归来、看起来状态不错的杨硕瑞，出现在了冬奥村的发布会上。
“是什么原因让你带伤重回赛场？”“受伤后，队医对我进行了心理疏导，问我能不能上去试一试……三年的努力，加上国家这么长时间的支持，还有老师们对我的帮助，我得给他们一个交代。虽然受伤了，但我的意志还在。”她说。“这些动作我已经练了无数遍了，成功率已经达到90%甚至100%，所以还是能做好的。这次比赛还是有一些遗憾，比赛中没失误是好事，但可惜没有做出自己练了好久的难度动作。”杨硕瑞说。96分，排名第20，前12名晋级，她遗憾无缘第二天的决赛。“此前在国外参加了几站世界杯比赛，杨硕瑞的平均成绩是第十名左右，这次如果不是受伤，她还是有希望进入决赛的。”教练百川大助说。“这是我人生的一个起点，我继续加油、努力，冲击下一个冬奥会。”她说。杨硕瑞的北京冬奥之旅还没有结束。2月13日，张家口云顶滑雪公园，这位18岁“青春无畏”的女孩，将带着左眼角的伤，参加北京冬奥会自由式滑雪坡面障碍技巧比赛。“（大跳台这三跳）我完全不知道自己怎么过去的，我要带着这一场的遗憾，去比下一项的坡障，希望我能在坡障发挥出自己的水平。”她说。
7歌舞青春3里一段舞蹈
2:40-2：52是迈克尔杰克逊的风格中间也有锁舞locking的动作 2：52-3：20拉丁的恰恰 牛仔也有点 后面的很乱 就是现代舞了 里面有个穿白衣服的人有几个动作是机械舞popping的动作 最后还有点探戈的味道
