体育方面的教育奥运，名校与冠军？体育教育这样做……

小编 2024年09月21日 10:56 1 0

奥运、名校与冠军？体育教育这样做……

体育，作为体力与智慧的双重试炼场，见证了学霸运动员们的非凡成就。赛场上他们奋力拼搏，学业上亦不懈追求，彰显了体育教育塑造全人的力量。

本期《海外路路通》，深入探索奥运、名校与冠军背后的体育教育之道，揭示其鲜为人知的另一面。

海外路路通 | 奥运、名校与冠军，体育教育的另一面（点击观看直播回放）

01 拿不了奖牌，体育就白学了？体育教育的真谛到底是什么？

当我们谈论体育教育时，往往容易被奖牌与荣耀的光芒所吸引，然而，体育的真正价值远不止于此。它是一门关乎自我认知、意志锤炼与人格塑造的学问，其深远的影响远远超越了竞技场的胜负。

1. 体育教育第一条：客观看待自己

在体育竞技中，每个人的能力与天赋各不相同。有人能够站上领奖台，而更多人则可能在无数次努力后，仍未能触及奖牌。但这并不意味着他们的努力就白费了。重要的是，通过体育，我们能够学会如何客观地认识自己，接受自己的不足，并在不断的尝试与挑战中寻找自我提升的空间。

2. 最好的 挫折教育：培养坚韧不拔的意志

体育竞技是挫折与失败常伴的过程。通过体育，孩子们能够学会如何在逆境中成长，如何在失败中汲取力量，这种挫折教育远比奖牌更加珍贵。面对失败，运动员需要拥有坚韧不拔的意志。这种精神不仅是体育竞技的宝贵财富，更是人生道路上不可或缺的品质。

3. 练习体育必须持之以恒

体育是一项需要长期投入与坚持的运动。在日复一日的训练中，运动员的意志力与耐力得到了极大的锻炼。这种持之以恒的精神不仅有助于他们在体育领域取得更好的成绩，更能够渗透到学习和生活的各个方面。

02 解锁体育殿堂：体育生的申请指南

美国本科申请路径

对于有志于前往美国深造的体育生而言，申请过程既考验学术能力也强调体育专长。以下是复旦大学孙雯体育发展中心的徐老师为大家提供的关键步骤与要点：

1.高中GPA要求： 以NCAA联盟的第一梯队院校为例，体育特长生的高中GPA不能低于2.3。但请注意，不同大学的具体要求可能有所浮动，顶尖学府往往要求更高的GPA。

2. 体育能力出众： 除了学术成绩，体育生的核心竞争力在于其卓越的体育能力。这包括在各类联赛中的积极参与、比赛数据以及符合运动项目的身材条件等。

3. 教练评估： 大学体育项目的教练在招生过程中扮演着至关重要的角色。他们会详细了解申请者的体育背景，甚至亲自前往现场观看比赛，以全面评估申请者的竞技水平和潜力。

4. 语言成绩准备： 从高一或高二开始准备托福考试，以确保达到大学要求的英语水平。

*桥梁课程：若申请者的语言成绩不满足要求，但体育和学术成绩均表现优异，可考虑先参加桥梁课程，提升语言能力。

英国本科申请路径

相较于美国，英国的体育生申请路径在学术与体育的侧重上略有不同，英国拉夫堡大学国际合作交流部的Chelsie老师罗列了一系列要求，具体如下：

1.学术成绩： 学术成绩往往被视为首要考量因素。申请者需在A-Level或同等考试中取得优异成绩，以证明其学术能力。

*若申请体育运动科学等相关专业，A-Level成绩需达到A*AA

2. 综合能力要求： 学术为主，体育成绩为辅。除了学术和体育成绩，英国大学还非常看重申请者的综合能力，包括领导力、团队合作能力、时间管理等。这些能力在申请过程中往往通过个人陈述、推荐信等材料进行展现。

3. 雅思要求： 本科课程的雅思成绩通常要求达到总分6.5，且单项不低于6.0。

4. 校队招募与奖学金机制： 英国大学校队的教练会积极在本地及国际体育赛事中筛选有潜力的运动员。一旦被选中，申请者有机会获得校队招募的机会及相应的奖学金支持。

03 名校之路，体育为翼：学生必备的五条爬藤指南

在探讨如何利用体育特长作为申请名校的路径时，家长和学生需持有一种全面而长远的视角。三位老师为大家总结了五条爬藤指南：

1.评估孩子的持续性与兴趣： 首要之务是审视孩子在该体育项目中的长远发展潜力与兴趣持久度。

2. 认识孩子的天赋与潜能： 在选择开始专项训练之前，深入了解孩子的身体条件、运动天赋及兴趣所在。找到最适合孩子的项目，能够最大化其发展潜力，也更容易在激烈的竞争中脱颖而出。

3. 理性看待项目选择 ：无论体育项目多么小众，其背后的竞争压力都不容小觑。名校对体育特长生的选拔标准极高，即便是小众项目，同样需要顶尖的表现。因此，家长在选择项目时，应避免盲目跟风，而应基于孩子的实际情况和兴趣进行慎重考虑。

4. 研究目标院校的招生政策： 并非所有体育项目都能为申请名校加分。家长和学生应提前访问目标院校的官方网站，详细研究其体育特长生的招生政策、项目需求及录取标准，确保所选项目与申请目标相匹配。

5. 保持长远眼光： 体育爬藤虽是一条通往名校的可行路径，但它仅仅是孩子成长过程中的一个阶段性目标。家长和学生应认识到，进入名校只是起点，而非终点。在追求这一目标的过程中，切勿急功近利，牺牲孩子的全面发展和其他未来可能性。

孩子的可塑性很强，应鼓励他们探索多元领域，培养综合素质，为未来的长远发展奠定坚实基础。

04 “宽进严出”教育体系下：体育特长生培养机制

国外大学以其卓越的教育质量和独特的“宽进严出”教育体系闻名遐迩。这一体系不仅确保了学术门槛的高标准，作为审核的重要标准之一，还通过严格的毕业要求和全面的支持体系，促进了包括体育特长生在内的所有学生的全面发展。

1. 学术门槛与毕业要求的严格性

国外大学“宽进严出”的特点首先体现在其高标准的学术门槛上。对于体育特长生而言，尽管他们在体育领域展现出了非凡的天赋与成就，但在学术上同样需要达到与普通学生相同的高标准。

NCAA的毕业要求明确指出，体育特长生必须完成所有必修课程，拿满应得的学分，且GPA需保持在2.0以上。

2. 学校的支持体系：

1）防止超负荷训练：

学校充分认识到过度训练对运动员身心健康的潜在危害，因此建立了严格的训练监控机制，确保训练计划科学合理，避免超负荷训练导致的伤害和疲劳累积。

2）运动员支持体系与团队合作：

除了学术和训练上的支持外，各所大学还为体育特长生构建了全面的运动员支持体系。学校不仅关注运动员的竞技表现，更重视他们的全面发展和社会适应能力，鼓励他们在团队中相互学习、共同进步。

看看新闻记者: 顾佳文

编辑: 张馨元

责编: 袁宏云

体育教育激发学生终身锻炼的热情与坚持

学校体育在人的成长过程中起着至关重要的作用，它不仅促进学生的身体健康和运动技能的提升，还有助于塑造他们的社交能力、情感发展和心理健康。通过参与体育活动，学生们学习如何与他人合作、沟通和领导，同时培养纪律性、责任感和公平竞争的精神。学校体育还鼓励学生发展终身体育锻炼的习惯，这对预防慢性疾病和维持健康生活方式至关重要。此外，体育活动能够提高学生的自信心、自我价值感，以及在面对挑战时的决策和应对能力。体育教育还为学生提供了一个了解不同文化和传统的平台，促进了他们对多元文化的尊重和理解。总的来说，学校体育是学生全面发展的重要组成部分，对培养他们成为健康、有责任感和有竞争力的成年人具有不可替代的作用。

终身参与体育锻炼的理论基础建立在终身教育理念之上，强调体育锻炼不仅是学校教育的一部分，而是贯穿个人一生的持续过程。这一理念认为，通过体育锻炼，个体能够在身体、心理和社会层面实现全面发展，提高生活质量，并预防各种慢性疾病。它提倡根据个人的具体情况，如年龄、健康状况和个人兴趣，制定合适的锻炼计划，并强调自我驱动和自我管理在维持长期锻炼习惯中的重要性。此外，社会支持系统，包括公共体育设施、教育资源和健康信息的提供，对于促进个体终身参与体育锻炼同样至关重要。终身体育锻炼还被视为一种文化现象，它不仅关乎身体健康，也是个体身份认同和社会互动的重要组成部分。政府和相关机构在其中扮演着关键角色，通过政策支持和规划，为公众提供参与体育活动的便利和激励，共同构建一个支持终身体育锻炼的社会环境。

学校体育与终身体育之间存在着密切且互补的关系。学校体育是终身体育教育的起点和基础，它为学生提供了最初的体育锻炼机会和体育知识技能的学习平台。在学校阶段，学生通过参与体育课和各类体育活动，不仅能够培养对体育活动的兴趣和爱好，还能学习到基本的运动技能和健康知识，这些都是终身体育锻炼习惯形成的重要基石。学校体育的目的是培养学生的体育意识、运动习惯和自我锻炼的能力，这些能力对于学生在毕业后继续保持体育锻炼至关重要。通过学校体育教育，学生能够认识到体育锻炼对个人健康和发展的长远益处，从而激发他们将体育锻炼作为日常生活的一部分，即使在离开学校后也能自主地参与体育活动。此外，学校体育还通过提供多样化的体育项目和活动，帮助学生发现和培养自己的体育特长和兴趣，这些兴趣和特长可以伴随他们一生，成为他们终身参与体育锻炼的动力和源泉。终身体育则是指个人在一生中持续参与体育锻炼的过程，它强调体育锻炼应该成为每个人生活的一部分，而不仅仅是在学校阶段的活动。终身体育的理念鼓励个人根据自己的兴趣、健康状况和生活方式，选择合适的体育活动，并持之以恒地参与。学校体育与终身体育的关系体现在，学校体育为终身体育打下坚实的基础，而终身体育则是学校体育教育目标的延伸和实现。两者相辅相成，共同促进个人形成健康的生活方式，提高生活质量，并为社会的可持续发展做出贡献。通过这种连续性的体育教育和实践，可以有效地提升公众的健康水平，构建一个更加健康、活跃和有活力的社会。

学校体育对终身体育锻炼的影响。学校体育对终身体育参与的影响是深远和多维的。首先，学校是个体接受系统体育教育和培养体育兴趣的摇篮。在这个阶段，学生通过参与体育课程和活动，不仅能够学习到基本的运动技能，还能体验到运动带来的乐趣和满足感，这些正面的体验是激发他们未来持续参与体育活动的重要动力。学校体育课程的设计和实施质量对学生的体育兴趣和习惯形成具有决定性作用。一个丰富多样、寓教于乐的体育课程能够满足不同学生的兴趣和需求，帮助他们找到适合自己的运动项目，从而更有可能将这些活动转化为终身的习惯。此外，学校体育还通过竞赛和团队活动，培养学生的团队精神、领导力和公平竞争意识，这些非运动技能同样对个体的终身体育参与产生积极影响。教师在这一过程中扮演着至关重要的角色。富有激情和专业知识的体育教师能够激发学生的运动热情，通过正面的榜样作用和鼓励，帮助学生建立起自信心和自我效能感，这些都是促进终身体育锻炼的关键因素。学校体育还为学生提供了一个社交的平台，让他们能够在运动中结交朋友，建立起积极的人际关系。这种社交互动不仅增加了体育活动的吸引力，也有助于形成一个支持性的社会网络，鼓励学生在毕业后继续保持体育活动。学校体育通过健康教育和生活方式指导，帮助学生建立起科学的健康观念和生活习惯。当学生了解到体育锻炼对于维护身体健康、预防疾病的重要性后，他们更有可能将体育锻炼作为日常生活的一部分，从而形成终身体育参与的意识。学校体育对终身体育参与的影响是全面而深刻的。它不仅关乎运动技能的传授，更涉及到兴趣培养、个性发展、社会交往和健康意识等多个方面，共同塑造了个体终身参与体育活动的倾向和能力。

学校体育对学生体育锻炼习惯的影响。学校体育在塑造学生体育锻炼习惯方面扮演着至关重要的角色。它不仅为学生提供了参与体育活动的初始机会，而且还通过一系列的教学活动和课程设置，对学生的体育兴趣、态度和行为产生长远的影响。首先，学校体育课程通过提供多样化的体育项目，让学生有机会接触并尝试不同的运动，从而找到自己感兴趣的运动类型。这种早期的探索和体验是培养体育锻炼习惯的基础。学生在参与这些活动的过程中，不仅能够学习到运动技能，还能够体会到运动带来的乐趣和成就感，这些正面的情感体验能够激发他们继续参与体育活动的内在动机。其次，学校体育教育还包括对健康生活方式的倡导和教育。通过健康教育课程，学生能够了解到体育锻炼对于身体健康、心理健康和社会福祉的重要性。这种认知的提升有助于学生建立起体育锻炼的长期价值观念，从而更有可能在日常生活中主动寻求体育活动，形成稳定的体育锻炼习惯。此外，学校体育还通过组织体育竞赛和团队活动，培养学生的团队合作精神和社交技能。这些活动不仅能够增强学生的集体荣誉感和归属感，还能够通过与同伴的互动，建立起积极的社交网络。这种社交支持对于维持学生的体育锻炼习惯具有重要作用，因为同伴之间的鼓励和竞争可以成为持续参与体育活动的动力。学校体育教师的引导和榜样作用同样不容忽视。教师的热情、专业知识和教学方法对学生的体育态度和行为有着直接的影响。一个积极、鼓励性的教师能够激发学生对体育的兴趣，帮助他们克服挑战，建立起自信心和自我效能感。这种自信心和自我效能感是学生形成体育锻炼习惯的关键因素。最后，学校体育还通过提供持续的体育活动机会，帮助学生建立起定期参与体育锻炼的习惯。这种定期参与的习惯一旦形成，就更容易在学生的日常生活中得到维持，即使在离开学校后，他们也更有可能继续保持体育锻炼。学校体育通过提供多样化的运动体验、健康教育、社交互动、教师引导和持续的体育活动机会，对学生的体育锻炼习惯产生了全面而深刻的影响。这些影响不仅体现在学生在校期间，更延续到他们的成年生活中，成为他们终身体育锻炼习惯的重要组成部分。

学校体育对学生走向社会体育锻炼行为的影响。学校体育对学生走向社会后的体育锻炼行为有着深远的影响，这种影响是多方面的，涉及认知、情感、技能和习惯等多个层面。首先，学校体育是学生认识体育锻炼重要性的启蒙阶段。在学校，通过体育课程和健康教育，学生被引导了解体育锻炼对身体健康、心理健康以及社交能力提升的积极作用。这种认知的建立是学生未来参与社会体育锻炼的基石，因为它激发了学生对体育锻炼的兴趣和重视。其次，学校体育课程提供了多样化的体育活动，让学生有机会接触到不同的运动项目，从而发现自己的兴趣所在。这种兴趣的培养是学生将来在社会中选择并坚持某项体育锻炼的关键因素。当学生对某项运动产生兴趣时，他们更有可能在成年后继续参与这项活动。学校体育教育通过团队合作、竞赛和游戏等形式，培养学生的团队精神、竞争意识和公平竞争的态度。这些社会技能不仅在体育活动中重要，在社会生活中同样适用。学生在体育活动中学会的合作与竞争，能够转化为社会生活中积极参与体育活动的动力。此外，学校体育还通过体育教师的榜样作用和积极的反馈，增强学生的自信心和自我效能感。当学生在学校体育活动中获得成功和认可时，他们更有可能建立起积极的自我形象，这种积极的自我形象会激励他们在未来的生活中继续参与体育锻炼。学校体育还通过定期的体育活动，帮助学生建立起规律锻炼的习惯。这种习惯的养成对于学生走向社会后的体育锻炼行为至关重要。规律的体育锻炼习惯能够转化为成年后的日常生活模式，使得体育锻炼成为他们生活的一部分。学校体育通过组织校际比赛、社区活动等，为学生提供了展示自己体育才能的平台，同时也让学生体验到体育活动带来的社交乐趣。这种体验能够增强学生的社会归属感和社交网络，而这些社交网络在学生成年后可能会成为他们继续参与体育锻炼的社会支持系统。学校体育通过培养学生对体育锻炼的认知、兴趣、技能、自信心、习惯以及社交网络，对学生走向社会后的体育锻炼行为产生了积极的影响。这些影响有助于学生形成终身参与体育锻炼的动机和能力，为他们的健康和福祉奠定基础。

学校体育教育是培养终身体育锻炼习惯的关键阶段，其政策建议应聚焦于几个核心方面。首先，需要确保体育教育在学校课程中占有重要位置，与学术教育享有同等重视。其次，课程内容应多样化，以适应不同学生的兴趣和需求，激发他们对体育活动的长期热情。同时，对体育教师的专业培训至关重要，以提升他们的教学技能和激励学生的能力。健康教育应与体育教学相结合，让学生意识到体育锻炼对健康的重要性。此外，鼓励家长和社区参与，建立一个支持学生体育锻炼的社会网络。学校体育设施的建设和维护也应得到投资，以提供安全、高质量的体育锻炼环境。通过奖励和表彰，激励学生积极参与体育活动，培养他们的体育锻炼习惯。定期监测和评估学校体育教育的效果，并根据反馈进行政策调整。此外，通过媒体和公共宣传提高公众对终身体育锻炼重要性的认识，同时鼓励体育教育与其他学科领域融合，形成促进学生全面发展的教育体系。这些措施共同构成了一个全面的支持框架，旨在帮助学生在学校和成年后都能够积极参与体育锻炼，形成健康的生活习惯。

学校体育在培养学生终身体育锻炼习惯方面发挥着不可替代的作用。学校体育不仅促进了学生身体健康和运动技能的提升，还对其社交能力、情感发展和心理健康产生了积极影响。通过参与体育活动，学生们学会了合作、沟通和领导，同时培养了纪律性、责任感和公平竞争精神。这些经历和技能为学生未来持续参与体育锻炼奠定了坚实的基础。学校体育与终身体育锻炼之间存在密切的联系。学校体育通过提供多样化的体育项目、强化健康教育、培养团队精神和社交技能，以及教师的榜样作用，激发了学生对体育的兴趣和内在动机。这些因素共同作用，帮助学生建立起规律的体育锻炼习惯，为其成年后的体育活动奠定了基础。为了进一步加强学校体育在促进终身体育锻炼中的作用，本文提出了一系列政策建议，包括确保体育教育在学校课程中的重要地位、丰富体育课程内容、加强体育教师的专业培训、整合健康教育、鼓励家长和社区的参与、改善体育设施、建立激励机制、定期监测和评估体育教育的效果，并根据反馈调整政策。通过实施这些建议，可以构建一个全面的支持体系，有效促进学生的终身体育锻炼，帮助他们形成健康的生活习惯，为其一生的健康和福祉奠定基础。学校体育教育是培养终身体育锻炼习惯的关键阶段，需要得到充分的重视和投入。通过家校社的共同努力，我们可以为学生创造一个有利于终身体育锻炼的环境，促进他们全面发展，成为健康、有责任感和有竞争力的成年人。（潘玉梅，辽宁对外经贸学院教授）

来源：光明网

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