体育比赛摄影世界杯来了，分享两个拍摄体育竞技类摄影主题的拍摄技巧

小编 2024年09月22日 11:13 2 0

世界杯来了，分享两个拍摄体育竞技类摄影主题的拍摄技巧

说到体育类摄影主题，也是很多新手伙伴不敢涉及的一种摄影主题，因为体育类摄影主题，对器材，对拍摄技术都会有着较高的要求。为什么这样说呢？因为被拍摄的人物始终是在运动中的状态，想要把运动中的运动员拍摄好，同时还能表达出照片中的体育精神，就需要花上一些功夫了。那接下来我们就来一起学习一下这类摄影主题的拍摄技巧。

一、体育类摄影对器材的要求

因为体育类摄影的特殊性，被拍摄的主体始终是在运动的过程中，同时运动的轨迹又是没有规律的，还有说是被拍摄的空间及距离是多变的，在这种拍摄环境下，我们想要拍摄到前进或奔跑中的运动员，就需要先用对器材。

由于拍摄的位置离运动场地比较远，首先我们需要使用长焦镜头，比如我们常用的100-400mm这样的变焦镜头，这样才能将运动场地上的运动员拉得更近，但是长焦镜头都会比较重，长时间手持的话，即使你拥有麒麟臂，长时间的手持拍摄也会很累。所以我们还需要准备一副三脚架来稳定相机。

另外由于运动员的运动速度比较快，所以想要拍摄到运动员的经典瞬间，除了要有高速快门之外，还需要相机具备高速连拍的功能，同时高速连拍的张数越多，则越能拍出更好的照片效果。比如每秒连拍10-20张的拍摄能力。

那么有了高速连拍的功能，我们还需要能让相机能够快速传输并保存照片的存储卡，如果存储卡的读写速度太差，那当我们连拍张数累积到一定程度的时候，相机就无法再进行拍摄，然后显示屏幕上会出现BUSY的提示，也就是正在忙碌中。这时我们就需要等待相机将这一批照片保存完成后，才能开始下一轮的拍摄。但是带有高速读写功能的内存卡就可以解决这个问题。可以保证相机一直处在可拍摄的状态中。

二、拍摄的风格的选择及参数的设置方法

说到这里很多人可能会想，参数有什么好说的，直接高速快门，高速连拍就可以了，如果你真是这样想的，那就想错了。对于体育摄影主题，我们有两种风格可以选择。但是无论是哪一种，都需要我们较强的预判能力。

因为在拍摄的过程，我们有具体的拍摄思路，要知道我们想要拍摄下什么样动作效果，想要得到什么样的画面效果。是想要拍摄出充满运动感十足的照片，还是想要拍出高清凝固的瞬间？这些问题都要想清楚，然后在拍摄时，我们就需要不断地去观察运动员的行进状态，并尝试去进行各种预判，然后在取景窗时刻观察我们想要拍摄的画面，同时我们右手食指也是一直在快门上，时刻准备去按下快门。

那么按快门的时机也很重要，在我们预判到想要拍摄的画面即将出现时，我们可以提前一到两秒半按快门，提前开启相机的智能追焦模式，或是伺服自动连续对焦功能，然后在预判中的动作即将要出现的一秒钟左右的时候，按下快门就是一顿狂拍。

说到拍摄的风格，我们可以有两种，一种是拍摄运动员凝固的瞬间，另一种则是拍摄动感十足的视觉冲击效果。相对于后者，拍摄运动员凝固瞬间会更加容易一些，只需要我们在保持正常的曝光效果下，将快门速度提高就可以了，比如将快门提升到1/800-1/2000秒之间。

再来说拍摄出动感十足的运动风，就需要将快门变慢，比如1/100秒以下，这样摇镜头跟拍的情况下，就可以拍出超有动感的背景拉丝效果了。不过需要注意一点就是，无论是高速快门还是低速快门，我们的摇镜头的速度都需要与被拍摄的运动员的运动速度保持一致。

关于如何拍摄出更加有趣的画面，那就要靠摄影师自己的观察能力了，因为体育竞技类摄影主题，时刻都在发生着变化，这样就需要摄影具有快速的反应能力和判断能力。所以在平常的摄影创作中，我们也可以在这些方面进行一些尝试和练习。希望本次的内容能给大家带来更多的启发和帮助。

学会这3个技巧，体育摄影你也能行

EOS 1DX Mark II 光圈F2.8 快门1/1250s ISO400焦距400mm

EF 400mm f/2.8L IS II USM

体育摄影是纪实摄影里的一个分支，主要拍摄和记录运动员的比赛瞬间和赛事进程。而体育摄影的魅力就在于“动”字上，相对于其它题材，体育摄影是动态的拍摄，更加考验摄影师的抓拍能力。在手动胶片相机的年代，体育摄影难度是非常大的，也是特别考验技术的一个门类，往往能胜任这样工作的人很少。而到了现代自动时代，体育摄影随着相机器材的提升，变得越来越容易。不过要想完全拍摄体育还是需要下很大功夫的。

EOS 1DX Mark II 光圈F2.8 快门1/1250s ISO3200 焦距400mm

镜头：EF 400mm f/2.8L IS II USM

体育摄影对器材的要求是比较高的，我们需要一台对焦性能强大的机身，这里的强大指的是全面的技术，不单要对焦对得快，还要准 。我个人通常会使用EOS 1DX Mark II相机拍摄运动比赛，连拍速度与对焦功能都非常出色，在保证对焦清晰的基础上，能抓拍到比赛中精彩的一刻。镜头方面，我主要用变焦镜头EF 100-400mm f/4.5-5.6L IS II USM以及定焦镜头EF 400mm f/2.8L IS II USM。变焦镜头使用起来比较方便、灵活，定焦镜头适合用在固定机位的拍摄，能更有效地保证画质。

对于体育摄影来说，稳定的支撑是很重要的，所以独脚架是体育摄影应用最多的支撑器材。 由于体育摄影的机位很多情况下都比较拥挤，因此也不允许使用三脚架。另外体育摄影需要不断移动相机跟踪目标，因此独脚架能够更灵活、快速地调整方向，进行追焦。

一、拍摄位置的选择

EOS 1DX Mark II 光圈F5.6 快门1/800s ISO6400焦距300mm

镜头：EF 100-400mm f/4.5-5.6L IS II USM

EOS 1DX Mark II 光圈F2.8 快门1/1000s ISO4000焦距400mm

镜头：EF 400mm f/2.8L IS II USM

任何题材对于拍摄机位都是很讲究的，体育摄影更是如此。为了能够拍到全面的比赛画面，大部分情况下摄影机位都是在内场，也是最好的位置，没有遮挡，能够尽情地拍摄。

当然并非人人都是摄影记者，那么体育爱好者应该在哪里拍摄更好呢。其实在普通的看台上我认为更容易出片。因为看台的角度更高，可以俯视全场，具有很好的视野。在很多比赛项目里，甚至很多专业的摄影记者都纷纷放弃内场的机位而选择在看台拍摄， 这也正是因为看台拥有独天得厚的优势，不仅更容易提前洞察比赛走向，而且还能够利用长焦镜头进行特写拍摄，去掉杂乱的广告牌背景。

二、对焦模式

EOS 1DX Mark II 光圈F5.6 快门1/1250s ISO400焦距320mm

镜头：EF 100-400mm f/4.5-5.6L IS II USM

既然是体育摄影，那么必须设置成动态连续对焦模式。 这种对焦模式可以保证运动员在不断移动时，焦点能跟随着运动员快速准确对焦。1DX 2拥有人工智能伺服对焦，且对焦点覆盖面积较大大，相机通过相邻的多个对焦点进行辅助，可以防止运动员脱离主对焦点，帮助我们抓拍运动状态的人。

三、曝光技巧

EOS 1DX Mark II 光圈F5.6 快门1/800s ISO8000焦距400mm

镜头：EF 100-400mm f/4.5-5.6L IS II USM

曝光是非常重要的一个环节，这直接决定了出片的画质以及效果。对于体育摄影来说，由于经常需要身处复杂的光线环境下工作，在拍摄时为了最大程度减少相机自动曝光的失误，所以要选择使用M档手动进行自行设定 。这样的好处就是令曝光稳定了，不会来回变，特别适合室内比赛使用。

EOS 1DX Mark II 光圈F5.6 快门1/800s ISO8000 焦距400mm

镜头：EF 100-400mm f/4.5-5.6L IS II USM

EOS 1DX Mark II 光圈F5.6 快门1/1000s ISO6400焦距400mm

镜头：EF 100-400mm f/4.5-5.6L IS II USM

在现代数码相机上，既然已经说到了曝光，那么ISO也是需要说的。感光度在体育摄影里就是决定能用到最高快门速度的前提条件。 如果你经常需要变化机位的话，那么只需要正确设置参数即可，白天适合ISO100-400，晚上的话，ISO就需要提高到1600-3200之间了。笔者建议可以将ISO设置为自动，在光线变化大的环境里，只要将ISO调为自动，就不用担心画面的亮度，只需要专心去构图。1DX 2在高感上非常棒，ISO高至6400画质依然不错。